בוקר נשים - יום הדולה
(נשלף מארכיון האירועים)
בידור ופנאי
לרגל יום האישה הבינלאומי יתקיים בקניון הגבעה מפגש נשים ייחודי החושף את עולם הדולה, הכל ברוח הריון ולידה עבור הקהל הרחב. המפגש יעסוק בחשיבות הדולה, מהי וכיצד היא תורמת.
המפגש יתקיים בשני סבבים:
מפגש בוקר: 10.30-12.30
מפגש אחר הצהריים: 17.00-19.00
התכנסות וכיבוד קל
סבב היכרות קצר ושיחה מהי דולה?
הרצאה – תפקידי המלווים בלידה. בן הזוג, אמא, מיילדת, רופא ודולה. מה כל אחד יכול לעשות כדי לאפשר לך להביא את תינוקכם לעולם בשמחה ואהבה.
הפסקת התרעננות
סדנא חוויתית: תרגול נשימות ללידה
טיפים להקלת כאבים בלידה (עד האפידורל או במקום האפידורל)
סבב סיום וסגירה
מטרת יום הדולה היא להעצים דולות על מנת לשפר את הבריאות הפיזית, הרגשית, החברתית והפסיכולוגית של נשים, ילודים ואבות במהלך הלידה ובתקופה שלאחר הלידה.
המנחה: ציפי מונט, מורה ליוגה, להריון ויוגה תרפיסטית.
